原汁原味的内容在这里 现在的社会工作压力大，比起获得心灵上的开心与满足，日常往往是痛苦太多收获太少，因此有不少人都渐渐的开心不起来，前一阵子推友「りん@rin_lover_」就分享了一种「笑容忧
原汁原味的内容在这里
现在的社会工作压力大，比起获得心灵上的开心与满足，日常往往是痛苦太多收获太少，因此有不少人都渐渐的开心不起来，前一阵子推友「りん@rin_lover_」就分享了一种「笑容忧郁症」的概念，阿漆看了之後觉得挺有意思的，所以挑在今天跟大家做个分享
什麽叫做笑容忧郁症呢？按照推主的说法是说，通常愁眉苦脸代表心情不好，但也有一种看上去没事笑笑的人，其实隐藏在笑容背後也是压力山大，但行为表现却相当正常，甚至到了本人都不自觉的程度，下面六种情况分享给大家，如果有中了三条以上，那就要多注意一下自己了
「笑顔うつ病」の特徴は他にもあります。④落ち込むことに対して罪悪感がある⑤普段できていたことができないと自分を责めてしまう⑥普段の生活はなんとかできているので郁ではないと思っている
— りん (@rin_lover_) October 18, 2021
1.只要到了要上班的时候，身心都会感觉超疲惫，但只要一进公司又会像没事一样开始工作，完成一天需要代办的所有事项
2.心中感到相当的不平与失落，但不想被别人知道，所以都在强颜欢笑，戴着假面具
3.工作上的表现正常，一件一件事都能完成，但回到家却什麽都做不了
4.思考的时候，往往会对自己的失落感到罪恶
5.会去责备平常做得到，过去可以办好事情，但现在做不出来的自己
6.因为日常生活都还过得下去，所以也不觉得自己有了忧郁症
以上就是这次跟大家分享的相关内容，对於大部份的人来说生活都有不如意的时候，人在江湖也有身不由己的时候，但如果内心崩了什麽事就都无法做了，所以知道怎麽排解压力很重要，你现在可以躺在床上耍废，但等到状况好转的时候，比较有精神的时候，一定要去找找可以让自己开心的事情或兴趣，再把自己调整到正常的轨道上，这样才会是对自己最好的方式
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